篮球技术教学视频~_~篮球技术教学视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球技术教学视频的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球技术教学视频的解答，让我们一起看看吧。

有什么好的篮球教学视频么？

篮球教学视频网上非常多，网上一搜一大把，在这里推荐自己曾经学习过的。

如果有一定的篮球基础，想要从各方面提高自己的，推荐一个微信公众号〈篮球锋卫线〉，做篮球教学视频有较长的时间，而且对篮球技术有一定的研究，视频教学也做的很全面易懂！

篮球教学分类？

一、模拟教学法

　　模拟教学法是指在导师指导下，学员模拟扮演某一角色或在导师创设的一种背景中，把现实中的情境微缩到模拟课堂，并运用专用的教学器具进行模拟讲演的一种非传统模式的教学方法。

　　模拟教学的意义在于创设一种高度仿真的教学环境，构架起理论与实践相结合的桥梁，增强教学的互动性、认知性，解读学员的行为特点，使学员有所提升和感悟。

　　二、示范教学法

　　示范教学法就是有目的的以教练员的示范技能作为有效的刺激，以引起学员相应的行动，使他们通过模仿有成效地掌握必要的技能。示范教学是教学的一种基本方法。

　　三、对抗实战教学法

　　对抗实战教学法就是以实战的案例来进行对学员的教学，实战更能更快的领悟其规则等多项需要注意的事项，也是篮球的一种基本学法，容易上手，经过实战的教学，比较容易的学会;篮球。

篮球新手入门教程？

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打篮球首先是要会运球，运球是基础，首先你要熟练的掌握单手运球，双手交叉运球，胯下运球这些基础的运球动作。

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投篮也是打篮球的基本技能，刚开始学习打篮球，一定要养成一个良好的投篮习惯，养成一个正确的投篮姿势，并且多加练习。

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接着就是练习三步上篮，三步上篮是打篮球的基本上篮动作，刚开始学习打篮球，一定要注意不要养成走步的习惯，不然以后打篮球很容易走步。

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接着就是难度高一点的团队意识了，因为打篮球是一个团队活动，要联系好传球，传球的速度，力度，都很重要，一定要将传球练习好。

篮球知识入门？

1、运球技巧

运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。

2、传球技巧

传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。

另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。

篮球技术教学与训练的主要任务是什么？

篮球技术教学与训练的主要任务有以下几点。

1提高运动员身体对抗能力，和场上完成篮球动作的能力。

2丰富运动员的进攻手段和防守技巧，在场上能有更好的表现。

3提高运动员的传球，接球，和投球的能力，更好的完成得分。

4心里锻炼，能让运动员面对困难，有好的表现。

篮球内线入门技术的西格玛步是什么样子的？为何姚明入行时要学习？

西格玛步是以前NBA中锋杰克-西格玛的名字命名的，西格玛本人曾是姚明的恩师，而西格玛步是内线入门的技术动作，而对于业余球员来说，练好这门技术，自然也是大有裨益。

先来说下西格玛步的发明人杰克-西格玛，1977年第1轮第8轮被西雅图超音速选中，职业生涯效力于西雅图超音速以及密尔沃基雄鹿。1979年跟随超音速拿到总冠军，他个人7次入围全明星阵容，1982年入选最佳防守阵容第二阵，职业生涯拿到17287分以及10816个篮板。

说回西格玛步，这项技术动作，看起来很简单，就是背筐拿球后变成面框的一种步法。比如说你在左侧接球，首先是背对防守球员伸手要球，然后以左脚为轴，右脚后撤转身变成面框，这就是完成了一次西格玛步。

通俗的说，西格玛步就是要通过动作的调整，使自己的支撑脚转向防守者的弱则。这个西格玛步可以直接攻击篮筐，也可以变成跳投，比如说尤因的“兔子跳”跳投起手式，就是从西格玛步演变而来的。

当然，我们中国球迷熟悉的姚明，那一招背身接球然后翻身面框跳投，实际上就是一次西格玛移动。2007年，姚明的全职中锋教练就是西格玛，正是后者让姚明的内线攻击技术更加全面，姚明彻底成为一位在进攻端有统治力的球员。

到此，以上就是小编对于篮球技术教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球技术教学视频的6点解答对大家有用。